P37-44 第七章焦虑

P37-44 第七章焦虑

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快听听，焦虑该如何面对它

以上内容来自专辑

P45-51 第八章恐惧
4115:17
P37-44 第七章焦虑
4916:23
第三部分引言.mp3
4101:25
P12 P34第二部分总结
3004:15
P30-34 第六章自豪
5009:27
P24-29 第五章羞愧
5112:31
P19-23 第四章内疚
5413:35
P13-18 第三章尴尬
5411:31
P8-10 第二章_心情、情绪和感觉（内附“摆脱坏心情”简易操作）
2407:04
P6-7 第一章 04留意你的情绪
1906:03

主播信息

聊心理的周老师

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