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喜马拉雅官方独家签约主播丁长江,国家高级营养师、健康管理师;出身军医世家,从事营养研究工作二十余年,对营养学、中医学、西医学、运动医学均有独到的见解,曾受聘于北京专业营养机构及多家医院临床营养科,并在全国各大卫视、广播电台做过多年专业营养宣讲,深受广大观众、听众好评;在实际工作中总结出多套营养配方,对于各种慢性基础性疾病均有很好的调理作用;营养方面在对蛋白质、酵母菌的研制工作中,做出了突出贡献;也是国内第一位将台湾酵素引入大众养生领域的人,在业内有“中国酵素之父”之称。
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长江老师,我想问一下你,年轻人早上做什么运动最好?
营养师丁长江 回复 @幸运的我O: 您好,早上适合慢跑、瑜伽、俯卧撑等运动。更多健康问题,可以加入长江云康养中心群。给你更多健康指导方法。
丁专家!我老头糖尿病高的吓人!一则二十多个都唉了!瘦的皮包骨!你叫他吃饭和炒菜!根本不吃!喝多少酒尿多少!一口饭菜不吃!现在,不吃机素药连酒都不想喝!我看他就要到寿了!打胰岛素!得二十多个!快完了!他根本不听我的!
营养师丁长江 回复 @听友201457786: 您好,这个生活方式肯定不行的。糖尿病一定注意饮食,营养加治疗同步,否则并发症很多的。多劝劝他让孩子们也多沟通一下。
糖尿病少吃多餐,运动到酸
学习
讲的实用,谢谢老师
乂
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
丁长江:营养与疾病
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营养与食疗
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长江老师,我想问一下你,年轻人早上做什么运动最好?
营养师丁长江 回复 @幸运的我O: 您好,早上适合慢跑、瑜伽、俯卧撑等运动。更多健康问题,可以加入长江云康养中心群。给你更多健康指导方法。