第212则——静能延寿，敬则日强

原文：程子教人以静，朱子教人以敬，静者心不妄动之谓也，敬者心常惺惺之谓也。有况静能延寿，敬则日强，为学之功在是，养生之道亦在是，静敬之益人大矣哉！学者可不务乎？
译文：程子叫人主静，朱子教人持敬，走进。守静之人心不妄动。，守敬之人常保醒觉。由于心不妄动所以延年益寿，又由于常保觉醒所以日有增长，求学之功如此，养生之道亦如此，“敬”和“静”两者，对人的益处实在是太大了，学子能不在这两点上下功夫吗？