为什么练功要意守丹田呢？

为什么练功要意守丹田呢？

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意守丹田” 是从良好的心理状态影响生理状态，通过神经和体液调节系统，把人体调整到最佳功能态……

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怎样才能做到“意守丹田”？
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为什么练功要意守丹田呢？
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入静有哪些方法？
7404:14
练功如何注意气机？
5004:48
练功时如何预防偏差？
6304:52
练气功如何呼吸？
7404:11
一次练功多长时间为宜？
5302:11
练功一定要，“舌抵上腭”吗？
6303:19
提重物、跑步会散失内气吗？
7202:04
为什么有人练功无显著效果？
6602:48

主播信息

喵小茜的窝

中国传媒大学

1968

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