提重物、跑步会散失内气吗？

提重物、跑步会散失内气吗？

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动能使气血通和，消除瘀积阴湿之气，对练静功产生的一些偏颇之处能及时调整……

以上内容来自专辑

练功一定要，“舌抵上腭”吗？
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提重物、跑步会散失内气吗？
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为什么有人练功无显著效果？
6602:48
练功到较高层次是什么感觉？
5903:52
为什么在寅时和酉时练功效果好呢？
4703:08
如何选择“动功”和“静功”？
5801:14
只练“外功”，不练“内功”行吗？
4403:42
女子练功有什么特殊要求吗？
6902:31
循经运气是否每个穴位都走到呢？
5102:34
练功应该遵循哪些原则？
5205:33

主播信息

喵小茜的窝

中国传媒大学

1968

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我刚刚听了你好声音真的是很不错哦，方便互关交流一下嘛
录制挺好的，可以互关学习吗？😊

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