难发音的口吃矫正 17 克服口吃预感的方法

  各位口吃朋友大家好，今天给大家讲一下如何解决对难发音的口吃预感。
  咱们大部分口吃朋友在说话前或者说话的过程中 会预感到出现难发音卡住说不出来，这就是对难发音的口吃预感。大家可以想一想，你们有没有口吃预感？有口吃预感的时候，多数情况下会出现难发音，但是也有少数的不会出现难发音。概括起来口吃预感分为三种：
  第一种是：对某些环境的口吃预感。比如在课堂上回答问题、要参加毕业答辩、要去相亲、要在公司的会议上发言等等。
  第二种是：对某些人的口吃预感。比如对陌生人、领导、异性等等的口吃预感。对人的口吃预感还体现在打电话上，比如和领导打电话时往往难发音预感非常强烈。
  第三种情况是：对某些字的口吃预感。比如“大”“老”“美”“你”或者某些数字等等，这种情况也就是通常说的已经形成了固定字的难发音。

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  上面给大家讲过，对难发音的口吃记忆是形成口吃预感的最重要的条件，因此改变口吃记忆是克服口吃预感的最有效的途径。那么，如何改变口吃记忆呢？
  改变口吃的记忆的第一个方法叫做替代疗法。什么是替代疗法?就是用新的记忆来代替口吃的记忆。新的记忆指的是什么呢？就是对待难发音用说出来的记忆代替说不出的难发的记忆。

  如果遇到难发音时不逃避，尽量地说出来，那么，每说出来一次，我们的大脑中就增加了一次说出来的记忆，就增加了一点说出来的自信。随着说出来的次数越来越多，大脑中对难发音说出来的记忆就越来越多，说出来的自信就会越来越大，从而导致口吃预感越来越轻。当多到一定的程度的时候，量变引起质变，说出来的记忆超过了说不出来的记忆对我们的影响，这时候我们再遇到难发音，就不会再感觉说不出来了，对难发音的口吃预感也就克服了。--这就是替代疗法的原理。

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