我为什么早起
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用户评论
- 听友204158017
歌时间太多，内容太少
秦秀玲青 回复 @听友204158017: 谢谢你的建议，继续改进
- 戒澄Clear
晨间当做 不当做： 当做：重要不紧急的事如 晨间日记20分钟， （提前建好 晨间日记模板 如 昨日小结Today to do list 锻炼身体 快走 瑜伽 跑步 写作 每日千字文 每次只选一样）如果你有梦想 开始自己的一万小时吧！ 重要不紧急的事 不当做：只刷5分钟朋友圈，看几条讯息，看看微信誰找了我 立即回复 这些都是时间黑洞，别给不太清醒的自己太多考验， 前晚 列好来日 Schedule.一杯热水
秦秀玲青 回复 @戒澄Clear: 总结的太棒了
- 听友230083619
每段音频内容不行，能吸收。前后添加的音乐太糟糕，太老旧声音噪杂又刺耳，
没办法连惯听下去秦秀玲青 回复 @听友230083619: 谢谢你的建议 这是之前录的 可以听一下最新的
- 1585403mvob
没歌就好了
秦秀玲青 回复 @1585403mvob: 谢谢你，我改进
- 戒澄Clear
睡前 保温壶准备一杯热水放在床头。写下第2天的计划清单，早起后照单实施。早上做重要而不紧急的事。写晨间日记（模板） 完成自己的一万小时。 赞🙏
- 米晓糖
这个扁脸的老是老是打语音配音广告的，我现在在抖音里看到他，我就拉黑
- 随喜而安
只想听内容，把歌去掉完美
- 随喜而安
美女的声音很好听，内容也喜欢，可惜歌声太大，太吵啦！，希望把歌去掉吧！，太吵啦！
- 回眸一笑遇见你
中午睡多久比较合适呢。学生党应对考试
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我早上不睡自然醒，闹醒的会浑浑噩噩，脑子一片空白，坐着发呆什么都做不了，晚上就清晰想事情做事情都高效，咋办，改过来
秦秀玲青 回复 @壹生茶业2: 因为你习惯了，生物钟已经养成了，我一般会倒时差一样，一天一夜不睡，当天晚上10点就休息了，第二天就自然早起了