03.百年经方巧养肝（女性肝郁）

你知道吗？不仅女人有更年期，男人也有更年期！现代科学研究表明，女人50~55岁时会处于更年期状态，男人在55~60岁时也会遇到同样的问题：情绪不舒，郁郁寡欢，甚至情绪暴躁！这可能是你的肝“生气”了！

你的肝还好吗？
肝主疏泄，主气机。肝推动气血运行到身体的每一个角落，来发挥它的滋养作用。如果肝部不适，易引发多种疾病。

肝气郁结
肝气郁结，易导致全身经络不畅，容易长囊肿，结节。女子以肝为先天之本，如果肝不畅，女子容易得抑郁症，尤其是更年期前后。

肝气郁结的常见特征：情绪低落、郁闷伤感、胸肋胀满、肝区胀痛、纳谷不香、失眠多梦

柴胡疏肝理气，解郁和胃；白芍能够柔肝解郁，理气止痛，有缓解胁痛的作用；黄芩能够清肝泻热；佛手有疏肝理气，化痰和胃的作用。
将4味药，放在凉水中浸泡一个钟头，然后开火煮20分钟，煎出来的水到150~200毫升为止。
一副药可以吃两次；空腹吃，疏肝解郁，理气和胃的作用更好！