第四十二节---如何对抗生命的虚无感--下

本期主题： 

延展可能性： 

这是我想要的生活吗？ 

我对现在的生活有哪些地方感到不够满意？

我的生活如果能再增加一点什么，我会更满意？ 

我对它的感受是什么？

在做这件事的过程中，我感到开心吗?我得到成就感了吗？

我是真的愿意做这件事，还是只是把它当作打发时间的无聊之举？ 

我是否可以为它设定一个成就，让自己想办法去实现？ 

我是否可以通过这件事情，去尽量影响，帮助更多的人？

我是否可以努力的的推广它，让它被更多的人交接和喜欢？ 

我们的大脑有一个根深蒂固的需求，那就是跟更多的人建立良好的社会联系，

这不但可以给我们安全感，更可以为我们提供意义和价值感，

让我们感到，我们的生命是有意义的，这种意义不仅仅是为了我们自己，

而是为了一个更宏大，更远大的目标。

当我们把焦点放在更大的范围上时，我们所感受到的幸福感和成就感，也会变的更强。