第一次花开

学习、认识和改变消极的事
我在越南长大，我在越南出家，我在越南学佛修佛。在前往西方之前，我在越南教育了几届佛徒。但如今我要说，我是在西方认识到了自己的道路。
1961年，我获得了亚洲基金会的奖学金，前往普林斯顿大学学习比较宗教，并在那里开始获得许多见悟以及修行的成果。于我而言，赴普林斯顿好似进了佛寺。那里当时还是一个男性大学，没有女学生，而我就住在长老会学院。那里的气氛非常平和健康，与我留在越南的紧张和压力截然不同。我有许多时间在校园小道上行禅。正是在普林斯顿，让我见到了生命中的第一场冬雪、第一次春和第一次秋。也是在那里，我第一次真正地品尝到了快乐地生活在此时此刻的那份平静。
正念是我修行的基本。正念意味着安住于此时此刻，并觉知万事万物——在我们之内和之外的所有积极和消极的因素。我们学习滋养积极因素，学习认识、拥抱和改变消极因素。
我们可以快乐地安住于此时此刻。我们可以每天提醒自己，这样的修习并不是为了到达某地或获得某物。修习本身就是在寻找的快乐和平静，修习就是终点。