第4章第1节情绪专注：一招提振你的注意力

第4章第1节情绪专注：一招提振你的注意力

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后记共同改变，一起前行
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结语一流的生活不是富有，而是觉知
1922:32
第8章第5节运动：灵魂想要走得远，身体必须在路上
2910:29
第8章第4节，谢谢你：费曼先生
4216:56
第七章第3节游戏心态，幸福的人总是在做另外一件事
4214:31
第7章第二节单一视角：你的坏情绪源于视角单一
1919:20
第5章第6节反馈：是时候告诉你什么是真正的学习了
6717:55
第5章第2节深度：深度学习，人生为数不多的好出路
2316:03
第4章第2节学习专注：深度沉淀是进化双刃剑的安全剑柄
4515:12
第4章第1节情绪专注：一招提振你的注意力
4610:48

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