第一章 问题5：“观察思考者”的准确含义是什么？

小时候我特别好奇一件事情：我的奶奶在一个人做事情的时候，口中总会小声的“喃喃自语”。最近我才明白，那种“喃喃自语”其实就是无意识的思维不小心说不出来了而已。
自此我也才开始理解世间为什么会有精神病存在。
而“观察思考者”其实就是“听到了”内心那些无意识的思维和“喃喃自语”的语言。
于是，你倾听它，觉察它背后重复性的思维模式，这就是“观察思考者”的含义。
当你能够识别你的思维，并时刻的提醒自己回到当下，体验当下任何美妙的感觉，以及当下内心的平和，那么，你离开悟就不远了。