第二章 认识强迫类障碍4 完美之罪+虚荣心

认识强迫症。从认识自己的情绪波动开始，找出性格缺陷和心理障碍。并提出对待病态思想的策略:“四不”策略——不怕它、不理它、不硬斗、不逃避，“三自一”转移——自我认识、自我矫正、自我改造。从而塑造良好的性格心态,树立正确的价值观。克服社交障碍建立良好的人际关系，享受幸福快乐人生。
作者黄爱国:南京中医药大学心理健康教育指导中心心理治疗师,心理学院教师，四川省抗震救灾模范。