节气 | 乏力气短、睡不好?夏至这样做,身体不再“虚"

节气 | 乏力气短、睡不好?夏至这样做,身体不再“虚"

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用户评论
  • 兰_9xk

    来打卡学习了,今天艾灸了神阙,关元,气海,还有腰部,坐了蒲团,艾灸了足三里和涌泉

  • 蕙芷庄园玉梅姐

    收货满满

  • 苹果的运动日常

    气海一穴温暖全身

  • 听友252171861

    气虚包括肾虚 脾虚 肺气虚! 艾灸气海穴 关元 足三里

  • 云音之上

    受益匪浅

  • 蕙芷庄园玉梅姐

    足三里,读书时学过