第6天 焦虑复原｜如何创造让自己充满自信的身材？
以上内容来自专辑
- 第10天 寻找契机｜如何创造让自己充满自信的学历和专业技能？11809:01
- 第9天 丢弃杂｜如何觉察和面对学历与专业技能的不自信？11407:39
- 第8天 复原动力｜如何创造让你充满自信的健康体魄？8808:09
- 第7天 觉察健康｜如何觉察和面对身体健康的不自信？8707:59
- 第6天 焦虑复原｜如何创造让自己充满自信的身材？9607:36
- 第5天 身材陷阱｜如何觉察和面对身材的不自信？9508:27
- 第4天 寻找美丽｜如何创造让自己充满自信的外貌？11708:27
- 第3天 外貌自卑｜如何觉察和面对外貌的不自信？10608:33
- 第2天 阻碍发展｜哪些方面影响了你的自信心？10807:28
- 第１天 未来发展｜拥有自信心后，你希望自己过一个怎样的人生？27607:19
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