(1)恐胜喜:以肾水之情志的恐(水克火),来克制大喜过妄。选择柔和、清润的音乐来安定心神、沉降阳气。
如:二泉映月、寒江残雪、平沙落雁、潇湘水云、小河淌水等。
(2)悲胜怒:以悲制怒(金克木),选择凄切感人的乐曲来缓解过怒的情绪。
如:江河水、汉宫秋月、病中吟等。
(3)怒胜思:以怒制思(木克土),选择情绪激昂、生机勃勃的音乐。
如:听松、大浪淘沙、霸王卸甲等。
(4)喜胜悲忧:喜可以制悲伤和忧伤(火克金)。选择欢快、旋律流畅、曲调轻盈优美的曲目。
如花好月圆、喜洋洋、步步高、金蛇狂舞等。
顺势疗法:以悲哀忧伤的音乐调节情绪,如江河水、汉宫秋月等。
先听悲伤的曲目。然后欣赏欢快的曲目。
(5)思胜恐:以思制恐(土克水),选择古朴雅致、旋律流畅、中和沉稳的乐曲来抚慰恐惧的情绪。
如:梅花三弄、阳春白雪、霓裳曲、满庭芳等。
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