不节食，不运动，不反弹的减肥方法

艰难节食，玩命运动，自我催眠，打坐冥想……，为了瘦下来，我们几乎尝试了所有方法，但体重不是高冷地“坚定不移”，就是自暴自弃的“忽上忽下”。到底有没有一种既科学，又不反弹，且不需要节食，运动的减肥方法？