与自己和解

当我们处在无能为力的困境时，
我们要让自己先冷静下来，调整好心态，
然后再想办法去慢慢解决，不能着急的，
一步一步来，才能慢慢地治愈自己，走出困境。
越是处在人生低谷的时候，
越要找到一个与自己和平相处的方式。
当我们处在低谷的时候，
其实本真的生活就是一种治愈。
当你找到了自我，
你才能的坏情绪中抽离出来，
你也才能渐渐地摆脱困境，走出低谷。
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