20171013剽悍晨读:你的饮食方式是错的,这样才能吃出健康与美丽

20171013剽悍晨读:你的饮食方式是错的,这样才能吃出健康与美丽

00:00
07:37

每天早上6:30,用一首歌的时间,跟剽悍一只猫一起,轻松get一本书的精华内容,开启一天中最重要的晨读时光。 本专辑提供我们的晨读音频版,如需文字版,请关注微信公众号剽悍晨读(id:piaohanchendu),每天早上6:30见。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 探索者_4v

    先生后熟,先蔬菜后肉食,先轻后重, 排列有序组合,从简制作,断舍离,循环坚持,

    wwtmqa57kx6qnav047c3 回复 @探索者_4v: 不错

  • 听友81177768

    听友39913501 回复 @听友81177768:

  • 8_nuh2cv

    太以偏概全了,

  • 会呼吸的水晶

    这个顺序的确不知道以前

  • 伍道什

    第二条跟我想法一致,尽量吃接近初级产品的食物,

  • 8_nuh2cv

    这个作者是个无知的人

  • 1835316dleb

    吃火锅怎么办

  • 蓝天_ptn

    好听,好听,人生哲学,生活小常识,一听就懂简单易学。

  • 依托母单花

    喜欢的吃不了活着还有什么意思

  • 李一_5a

    谢谢分享