连载4：能量耗散、培补的根本在于从过分夏长走向长夏、秋收、冬藏
连载4：能量耗散、培补的根本在于从过分夏长（躁动外求耗能）走向长夏、秋收、冬藏（静心内养能量）
——常静老师授课讲解于2022年4月24日上午“静心养生营”2天前导课
连载4主要讲解内容：
揭示了能量耗散、培补的根本在于从过分夏长（躁动外求耗能）走向长夏、秋收、冬藏（静心内养能量）。
根据松柔“静心养生”之道，想要从根本上解决精气神能量耗散及培补的问题，就要让生命从过分夏长（躁动外求耗能）走向长夏、秋收、冬藏（静心内养能量），让我们从紧张躁动外求，走向长夏放松平静、秋收沉静内敛、冬藏静定归根；根深才能叶茂，来年就能更好地走向春生、夏长！
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