连载4:能量耗散、培补的根本在于从过分夏长(躁动外求耗能)走向长夏、秋收、冬藏(静心内养能量)
——常静老师授课讲解于2022年4月24日上午“静心养生营”2天前导课
连载4主要讲解内容:
揭示了能量耗散、培补的根本在于从过分夏长(躁动外求耗能)走向长夏、秋收、冬藏(静心内养能量)。
根据松柔“静心养生”之道,想要从根本上解决精气神能量耗散及培补的问题,就要让生命从过分夏长(躁动外求耗能)走向长夏、秋收、冬藏(静心内养能量),让我们从紧张躁动外求,走向长夏放松平静、秋收沉静内敛、冬藏静定归根;根深才能叶茂,来年就能更好地走向春生、夏长!
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