20220531 高考战场，战前准备：考前最后一周，考生和家长都应该准备些什么？

不管你对高考保持什么样的态度，高考都是人生中非常重要的一个关卡，可以说是你们通往成年人的一个盛大的毕业典礼。

让自己进入心流专注的状态：血压稍微高一点点（临场幸福起来）

不要吃得太饱：高考3天最需要的是葡萄糖。用充足的葡萄糖支援大脑：消耗大量的能量和氧气。

先做5分钟hiit，喝葡萄糖水。

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