27、人类的挣扎

27、人类的挣扎

当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。

如果我们努力去达到没有挣扎的状态，这种行动的本身就是一种挣扎。

如果你只是觉察而不去修正他，也不强迫自己的心达到所谓的平静的状态。你就会发现自己的心自然而然就停止挣扎了。

任何一种抗拒，都会助长习性。但这并不意味应该持续某个习惯， 你只是觉察他，同时觉察到相反的力量也是一个习性。

这份觉察告诉你，无论你怎么做，都会形成另一个习性。
你一旦观察到这整个活动，你的智慧就会告诉你，不要再对治习性了。根本不要注意他，不要对他产生挂碍，因为你愈是挂碍，它愈有力。

因此重要的不是习性，而是对习性的了解，因为它能带来智慧。这份智慧能使你保持清醒，然而其中没有欲望或意志力。