第一章【为什么越是害怕什么？就越会发生什么？】

第一章【为什么越是害怕什么？就越会发生什么？】

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恐惧的3个级别：

�第一级，属于“表层上的恐惧”，人们惧怕的往往是某个具体的事件。
�第二级，与事实无关，而是来源于我们的内心感受。
�第三级，“我无力应对”

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沐汐读书

一切好的改变，从坚持读书开始。

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