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第九章 “我认为上帝想让我好起来,而不是想让我原谅”——原谅的陷阱
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原生家庭:如何修补自己的性格缺陷|家庭心理疗伤经典|樊登读书会推荐|豆瓣年度图书
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第八章 为什么家会伤人——有毒的家庭体系
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第九章 “我认为上帝想让我好起来,而不是想让我原谅”——原谅的陷阱
182
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第十章 “我已经是个成年人了,可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表
211
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第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定
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第十二章 “你不该为……负责”——不再自我惩罚
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第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧(上)
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第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗
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第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式
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尾声 放弃斗争
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