什么才是真正的自律？做对这三件事让你超越很多人

什么才是真正的自律，你以为是坚持每天早起吗？

有没试过早上四点钟起床运动或者读书的呢？

你所以为的自律并不是真正的自律，真正的自律不是早起，而是早睡。

可以说“最健康的自律就是早睡，最实用的自律才是运动，最丰盈内心的自律当然是读书。

早睡养神，运动养身，读书养脑。坚持把这三件事做好，你就已经超越了很多人。

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