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失恋后的情绪是负面的，低落的，彼时的状态需要快乐起来。而跑步则是可以刺激大脑产生内吗啡，这种内分泌物质堪称快乐的源头，可以减轻精神压力。如果大脑缺少了内吗啡，那么距离抑郁也就不远了。所以说，失恋后去跑步是有科学根据的。
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失恋后的情绪是负面的，低落的，彼时的状态需要快乐起来。而跑步则是可以刺激大脑产生内吗啡，这种内分泌物质堪称快乐的源头，可以减轻精神压力。如果大脑缺少了内吗啡，那么距离抑郁也就不远了。所以说，失恋后去跑步是有科学根据的。