31 夸一个人，到底有多难？

所有人都喜欢得到肯定和赞美，但我们又不希望活在一个虚伪的世界里。

学会赞美，一个人可能会获得好的人际关系和好的心情，获得发现美的眼睛和传递善意的嘴。但赞美是种艺术，它是有难度的。

特别是，你是否知道：不同的人，需要你用不同的方式去赞美？

跟往期一样，节目末尾，我们还会回应一位听友的盖洛普报告解读申请。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然；

#内容概要

02:19 为什么薛毅然和舒扬都不擅长或不愿意赞美别人，而赵楠更喜欢去赞美

09:28 薛毅然的赞美习惯来自职业训练：“拿到报告的时候更擅长去赞美”

10:50 赵楠有社交礼仪性的赞美，但大部分时候是发自内心的

13:26 薛毅然认为赞美很难，因为自己对一些东西“无感”

14:39 舒扬会提醒自己把当下的积极感受表达出来，这样会让别人感到由衷的赞美

15:30 薛毅然分享两次让她印象很深的舒扬对她的赞美，因为她觉得很少从舒扬这里得到赞美

17:02 薛毅然的一个洞察：有的人会希望别人赞美自己不擅长的地方，而对自己“拥有的优势”无感

20:51 “认真负责”是夸奖吗？

23:16 薛毅然受不了夸张热情的赞美；赵楠受不了“不切实际”的夸，也不喜欢被夸“尽职尽责”

27:00 “我喜欢你”也是一种夸奖，但不是所有人习惯这种表达，也不是所有人承受得住

30:05 薛毅然喜欢的“很具体”的夸奖方式是什么样的

31:17 有的人越被夸越来劲，但有的人边界感比较强，会觉得别人夸自己有什么目的

34:13 赞美有时候还不如不赞美

35:53 赵楠最受用的赞美，是自己的努力得到了肯定

37:32 挑剔且严厉的薛毅然，还是习惯“用事实去夸人”

40:13 舒扬很受用的一次赞美，来自一位已经失联的网友

41:50 薛毅然做咨询，会收到很多正反馈，但又觉得这些正反馈是“应该的”，这可能来自某种“执念”

47:28 为什么赞美家人很难？

51:27 赵楠分享她赞美长辈的技巧：点菜

53:57 回应听友咨询：觉得别人都很蠢怎么办？

附：小S的盖洛普34才干排序

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

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