人间清醒-寐眠

人间清醒-寐眠

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“熬最深的夜，用最贵的眼霜”，一句调侃贴切地描绘出很多中国年轻人的生活现状。失眠，已经成为当代社会面临的一大困扰...

我国古代人称睡眠为“寐”。后来因为有人喜欢坐着寐,有人喜欢躺着寐,于是把坐着寐的称“睡”,躺着寐的称“眠”。

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主播信息

中国体感音乐

体感音乐疗法的历史可谓悠久，它甚至可以追溯到中国古代的“五音疗法”。五音疗法认为，“五音”不仅是指耳朵能听到的五个乐音组成部分，更重要的是使人体脏腑经络产生“和谐共振”的部分。正如《史记;乐书》中所说“夫音乐者，所以动荡血脉，通流精神。故宫动脾，商动肺，角动肝，徵动心，羽动肾。”

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