大白话说中医401（荤素菌群）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- 听友300411500
老师讲的好
大白话说中医 回复 @听友300411500: 感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您及家人身体健康！
- 是依依依然呀
郭老师，能讲讲儿童骨肉芽肿的形成原因吗？幼儿
大白话说中医 回复 @是依依依然呀: 感谢您的提议，后续有机会讲解
- 溜溜南希
很实用！
大白话说中医 回复 @溜溜南希:
- 立平_LP
其实一方水土养一方人，没有必要非要吃那么多，只是为了养自己的口欲，欲望少，情绪稳， 不要为了能多吃能多喝而浪费太多太多的精力和财力，人的志向大一些，好吧？ 老一代人其实过得朴朴素素的，一辈子都清淡寡欲，到死虽然没有大富大贵，但基本都无大病无大灾，挺好的，走的也很安详。
大白话说中医 回复 @立平_LP:
- 听友335978790
郭老师好，我最近一年老打嗝，嗓子干，感觉有异物在嗓子上。也不想喝水。肚子饿，但不想吃东西，还有涨腹感。晚上躺床上来回侧躺的时候肚子里面咕噜噜的响。现在吃着反酸胃流舒和冬凌草片，一直没有好，只是不往重的方向发展了。不知道到底怎么回事。
大白话说中医 回复 @听友335978790: 您好，我是后台助理，建议您去医院检查并谨遵医嘱
- 听友382229473
郭老师好我想咨询一下颈椎病，怎么才能治好啊？
- 听友43398964
请问
大白话说中医 回复 @听友43398964: 您好，请问有什么可以帮您？
- 你的小Emily
郭老师，请问一下，疫情期间，不能够出家门，感冒了，能推荐些什么家里一般都有的药吗？
大白话说中医 回复 @你的小Emily: 常用的感冒药准备一些就行，一般药店都有标注
- 李三先生吖
排第一……期待更新
大白话说中医 回复 @李三先生吖: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
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日常生活中，很多人洗头发时像洗衣服一样反复搓洗，殊不知这样很容易使头发打结或因摩擦而受损，甚至在拉扯中扯断发丝。正确的洗发步骤是，洗发前先用宽齿梳子将头发梳开、理顺，用温水从头皮往下冲洗头发，洗发水挤在手心中，揉出泡沫后均匀抹在头发上，然后用十指指肚轻柔地按摩头皮几分钟，再用手指轻轻捋发丝，不要将头发盘起来或搓成一团，保持发丝垂顺。 另外，洗头发时最好用水洗。现在发廊流行干洗的洗头方式，直接将洗发产品挤在头发上，然后喷少许水揉出泡沫，按摩十几分钟后冲洗掉。很多人觉得这样能将头发洗得更干净，其实，这种想法和做法是大错特错的。干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这
大白话说中医 回复 @夜太美但那不属于我: 感谢您的分享