饮食与健康/晚餐与寿命的关系

晚餐吃的太油太腻，血脂猛然升高，由于睡眠后人体的血液流速明显减慢，大量血脂容易沉积在血管壁上，造成动脉粥样硬化，引起冠心病，高血压等疾病。