医学三字经白话讲解（曾老师）10.疟疾第五

现在在国外，这十年体质越来越差，最大的感受就是恢复能力变差了，从前两月开始患上腰椎盘突出后，直接对我的生活和思想产生冲击，首先是戒烟酒（都有9年左右），其次是早睡早起（之前没12点不睡，暂时是11点熄灯睡），然后就是立志自学中医。现在等国内寄书过来，暂时听曾老师的医学三字经讲解，然后做笔记。以后回国一定去五经富，如果有幸的话定拜访曾老师。