在信息过载中找回遗失的专注力

来源：北京日报

当代人的连续专注时长，已从2000年的12秒下降到了如今的8秒，被网友戏称“连金鱼都不如”。

然而，指尖翻飞、刷来刷去，真能充实生活、拓展眼界么？

片面的感官刺激、肤浅的情感满足过后，多是“除了脑袋空空，什么都没记住”。在碎片化的“读屏”中呆久了，还会丢掉培养兴趣的时间、历练思维的机会与耐心做事的静气。

与其被网络裹束，不如睁眼看生活，给自己留一片仰望星空、静思遐想的空间。

“守少则固，力专则强。”

越是信息过载，越需心灵滤网，不沉溺迷失，懂适度分寸，这不仅是为了找回遗失的专注力，更是为了找回我们自己对生活的主动权。