早醒，与失眠的危害一样大！【万病之源说脾胃】

李老师服务中心 回复 @1351677cfmc: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！

李老师服务中心 回复 @听友224455466: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @一然凌波: 21点入睡是可以的，凌晨3点醒有些过早

李老师服务中心 回复 @听友346733583: 你好！李老师对于癌症没做过研究，很遗憾不能帮到你，建议你找专业的医生咨询，祝早康！

李老师服务中心 回复 @爱我家小妞妞: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。您可以把他的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮进一步他辩证，根据他的身体情况，给他出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @余强兵: 感谢你的收听，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @968聆听: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！如果李老师的节目让你受益，请你给个五星好评，有了你的五星好评，平台会把节目推送给更多的人，从而让更多人受益，谢谢您！

李老师服务中心 回复 @听友258846751: 已回复

李老师服务中心 回复 @召兵兵兵: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @回忆11123: 李老师在11期节目中有详细的讲解。如果你觉得自己制作嫌麻烦或者做出来效果不好，你可以联系李老师的助理（如图）用六神健脾养胃散的升级版成品：十维元气早餐糊