每天五分钟 坚持基本功（1）

练声原则 1.少量多次 早上热身，平均20分钟，口部操，气泡音等 上量练习，改毛病，培养习惯，录、听等 2.因人而异，因地制宜 3.循序渐进，持之以恒 4.练用结合 5.口耳并用 基本功达成目标： 圆润饱满、气息稳定、调值精准、吐字清晰 学好声韵辩四声 阴阳上去要分明 部位方法需找准 开齐合撮属口型 双唇班报必百波 抵舌当地斗点丁 舌根高狗坑耕故 舌面积结教坚精 翘舌主争真知照 平舌资责早在增 擦音发翻飞分复 送气茶柴产彻称 合口呼午枯胡古 开口河坡歌安争 嘴撮虚学寻徐剧 启齿衣优摇曳英 前鼻恩因烟弯稳 后鼻昂迎钟拥生 咬紧字头归字尾 阴阳上去记变声 循序渐进坚持练 不难到到纯和清

【气泡音作用】 1.用声前的预热 2.用声后的放松 3.检验声带是否疲劳   【如何发气泡音】 准备动作可用于全部练习： 口鼻同时吸气，保证吸气无声。 准备好发单元音“a”的状态，身体要放松，两条声带闭合，气息要稳定。发出的颗粒要均匀声音。一股气流到达喉部振动声带。 另一种方法：清晨发气泡音也是不错的选择。 【唇部操】 1.喷。发p 2.咧。 3.撇。 4..绕。 【舌部操】 1. 顶舌。 2. 伸舌。 3. 绕舌。 4.立舌。 5. 弹舌。 【颊部操】 咀嚼练习，张口咀嚼，闭口咀嚼，结合练习。