学习与记忆

一、梳理：
1.分块——方法：按照对比关系，逻辑关系，同一属性。
2.串线：
打通点与点之间的连线，他们是如何串起来的？他们是如何建立联系的。
讲出每一段的主要内容，标记关键词，找出自己的表达逻辑。
创造逻辑：结合熟悉的经历去记忆
没有逻辑：强行记忆，搞点谐音之类的
3.定点：浓缩成关键词
二、复述：梳理好的材料，用自己的话讲出来。
1.放下课本。
2.充满仪式感。
3.如果卡壳就自己编，实在编不下去就从头再来。
方式：默写，给别人讲课／给自己讲课
三、回忆：记忆的提取练习。
1.顺序提取。按照目录和章节，看着标题考察自己，每一节大概讲些什么东西。巩固整本书的框架，前面的内容是对后面内容的提示。
2.乱序提取。最好的方法就是做题。随机抽取一些题目考察自己。同时对题目扩充升级，通过答案思考这道题还可以从哪些角度去设问。
其次还有一种方法是。制作速记卡，把每一个知识点写到一张小卡片上。打乱之后抽卡复述，想关键词。
最后就是把自己背书的声音录下来，吃饭走路的时候听一听相关的知识点。 ​