在不得不闭门独处的时间里
面对这个荒谬的春天，不要背过脸，不要小确幸，不要飞快地自洽掉这一切。
但先保护好自己的身体和心灵。
【后期制作】
Stella / 李马克
【本集音乐】
All music credits to:
1. Shizukana Umi – 松田光由
2. Sugar Plum Jangle – Logan
3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
4. Pipe Dream – Logan
5. finstagram – jinjae
6. Sweet Coffee and Sun – Blue Moon Swing
【关于节目】
《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。
微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112
公众号：贤者时间播客
节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854
合作联系：hello@marcastmedia.com
- 开心99999999
啊啊啊啊啊妈妈贤者时间更新了！
- 毛小小小毛
听哭了。好难受，连治治这样的姑娘，都决定要变成一个“难搞的人”。
- k__21
个人经历，无心读书看电影的阶段，可以试试绘本，影集，或者字少的漫画（类似松本大洋的sunny）。没有声光电的被动刺激，不想翻篇就对着一页画发呆，也许可以放松下来。不过最好的大概还是小张和治治推荐的真人互动游戏。 另外，被束缚到这种程度还是很难得的，想好好记住这份不自由，说不定能让自己以后更有积pi极pan性
- z_zsh_h
感觉最后一部分给我带来的慰藉比前面的方法有用得多！谢谢小张治治带我体验不得已缺席的春天！
- 小花妹妹x
同为高敏感的人太理解小张了
- 毛小小小毛
刚刚还在想，听完了之前的播客，现在可怎么办呢？没得听了。
- 听友405245588
前面这一段儿鲁滨逊读的也太好听了
- MaggieQiiiiii
听到这三声咚咚咚和楼下修地铁的响声无缝衔接，我以为是你们给配音了
- Lili晚风李
末日乐园 一直在追
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“我也不知道为什么不能表达痛苦和表达抗议。但是我们并没有递刀子，我们只是递出了自己的伤口。我觉得痛苦却无法诉说，就更让人痛苦吧。”人在上海，刚开始发朋友圈讲上海的境况，非但没有被外地的朋友理解，还发现上海人民这个群体都在被误解；后来，就不再诉苦；再后来，发现压制情绪更难受，就开始和上海的朋友聊天，开玩笑时夹带着吐槽，结果有朋友说你不要和我讲这些了。可能我本身就是高度敏感需要被理解的人，以上的经历让我非常沮丧，所以有被开始那两句话狠狠治愈到。当然这段时间也收到很多温暖，妹妹经常陪着我吐槽；外地朋友发来去公园看花的视频和照片，让我沉浸式赏春；有邻里间的互帮互助。这些善意我都会好好记住并感激。