注意力的方向产生成果,有焦点就有盲点
当父母开始关注孩子的坏行为,他们就会看到一个坏孩子。
当父母开始关注孩子的好行为,他们就会看到一个卓越的孩子。
留意问题背后的期待。
留意我们看到的外在世界背后的内在价值观。
留意价值观背后的自我认同与身份。
我要学会随时调整我的注意力的方向,
因为一个心理成熟的人才有资格获得真正的幸福,
而心理成熟的其中一个标志就是可以随时
调整自己注意力的方向。
我要把注意力放在创造美好的事物上,
我要把注意力放在“让我身边的人随时都能
感受到幸福”的状态上。
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