嗨!亲爱的,欢迎你来到今天的晚安调频:
我们或许不知道如何去宽恕,甚至不“打算”去宽恕;可是,倘若我们愿意这么做,我们便踏上了治愈之路。
释怀过去,宽恕他人,这两点是自我治愈的必要条件。
这并不是说别人过去的错误举动是理所应当的,但我们必须明白,过去的已经过去,在我们脑海里久久会散不去的,只是伤痛和回忆。
这正是我们应该抛开的,持续不断的自我折磨全因为我们不愿宽恕。宽恕意味着放弃、放手。
我们对自身的痛苦理解得如此透彻,却多半不容易理解那些恶意对待我们的人所承受的痛苦。
那些需要得到我们宽恕的人同样饱受痛苦的煎熬。
想想他们当时所具备的知识、理解力和感悟力,我们该知道他们已经尽了全力。
我发现,如果我们用心去爱、去接受和认可真实的自己,生活就会一帆风顺。
从此时此地开始,怀着愉悦的心情肯定自我、接受自我,你就找到了改善生活的关键所在。
在我的字典里,爱自己的含义就是绝不为任何事责备自己。
批评会把我们禁锢在现有模式里,与我们试图改变的初衷背道而驰。
来吧,赞赏一下自己,看看会发生什么。
你责备自己的时候已经太久了。
祝福你,晚安。
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