伴你入睡——千万不要和负能量的人做朋友

哈佛大学用6张图告诉你：千万不要和负能量的人做朋友

洞见 有书

在一本书中看到这句话：

“能量是宝贵的资源，负能量的人会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。”

负能量的人是怎么破坏你周围磁场，让你变得糟糕的？

看完哈佛大学分享的一组漫画，或许你能从中找到答案，马上躲开身边那些消耗你的人。

负能量的人认为自己什么都懂，正能量的人却总想学习新事物。

作家、编剧石康曾说：

“一个人的死亡时间，是从停止学习开始的。”

没有谁生来就是精英，所有精英都有一个共同特质：持续学习。

十几年前，在一次董事会上，任正非对副总裁们说了一句话：

“将来董事会官方语言是英语，我自己60岁了还在学外语，你们这些副总裁就自己看着办。”

六十岁学英文，对任正非来说，并不算一件稀罕事儿。

在很早之前，任正非就已经养成了终身学习的习惯，他大学学的建筑学，毕业后找不到工作，就改行学电子计算机、数字技术等专业技术。

他还曾研发出了我国第一台空气压力天平，获得全军技术成果一等奖。

几十年来，任正非始终没有间断过阅读，出差时必带的物品就是书籍，一个礼拜要读一两本书，每天都翻阅杂志。

他甚至从中国人民大学、浙江大学请了几位大学教授做顾问，顾问们的办公室和他办公室挨着，只要一有时间就跟教授们一起讨论问题。

任正非说过，未来的文盲不是不识字的人，而是不勤于学习和思考的人。

他告诉华为人，任何一个人在学校学习的知识总是有限的，如果不能养成终身学习的习惯，你就很难成长。

再好的千里马，也比不上汽车；珠算再快，也比不上计算机。

负能量的人故步自封，拒绝接受新事物、更新自己。

而正能量的人拥抱变化，不断挑战自己，接受新事物。

和正能量的人在一起，你就会充满活力，永远学习新知识，拥抱这个时代而不被淘汰。

负能量的人讨厌被批评，正能量的人欢迎有建设性的讨论。

莎士比亚说过：

“一个人宁愿听一百句美丽的谎言，也不愿听一句直白的真话。”

谎言悦耳，但让人堕落；批评刺耳，但让人进步。

有一次，京剧大师梅兰芳在戏院演出《杀惜》，观众鼓掌雷动，喝彩声不绝于耳。

唯独一位衣着朴素的老人喊道：

“这是什么名角，连舞剑都走了样，还敢登台。”

演出结束后，梅兰芳四处托人打听到了老人的住处。

然后特意雇了一辆车，恭恭敬敬地到老人家中拜访，跟他讨教：

“老人家，您那天点评得好，我的确演艺不精，特来向您求教。”

老人却一口回绝：“您可是名角，我哪敢指教。”

梅兰芳鞠躬说：“晚辈才疏学浅，一心想弘扬国粹，希望能得到您的指点。”

老人这才说道：

“你演得很好，不足的是，你在演戏时，用的是男人的剑法，这不符合虞美人的身份。”

从那以后，梅兰芳跟着老者学习男女不同的舞剑方法，技艺得到了新的提升。

因为不自负、不狭隘，梅兰芳才成为“四大名旦”之首。

负能量的人说话总在讲着自己，正能量的人会想到去了解对方的心情。
心理学上有一个实验：
与别人聊天时，“我”字在几分钟之内出现不超过 5 次，对方对你的好感度会增加50%，反之就会遭到不同程度的反感。

凡事以自我为中心，自大狂傲、不考虑他人感受的人，心里装不下别人。
自媒体人@小椰子的一位女性朋友，被安排去相亲。
结果遇到了一个极品男，和这个男生聊天，通篇都是以“我”字开头，无论任何话题都能扯到自己身上来。
炫耀自己身上衬衫的品牌、显摆自己的学识与经历，仿佛没有他不知道的事情。
朋友听了一小时，终于忍无可忍，便以公司有紧急任务为由，找借口匆匆离开了。
心理学上有个词叫“他者贡献”：
一个人想要获得幸福，就要学会自我接纳，给他人带来价值，不能自私。
哲学家罗素说过：

“一个人要想幸福，第一步就是消除自我中心的问题。”

与人相处最重要的是舒服，和这样的人在一起，才能久处不厌、相处不累。

相处不舒服的人，与其委曲求全，不如趁早远离。

负能量的人放任你悲伤的情绪，正能量的人会鼓励你振作起来。

1997年，是宋丹丹人生中最灰暗的时刻。
36岁的她婚姻破裂，仿佛一夜之间失去了所有，情绪崩溃到一度想要自杀。

有天早晨，天已经大亮，她却并没有起床拉开窗帘，而是想着怎么结束生命。
突然她接到多年好友倪萍打来的电话，倪萍问她在干嘛？
宋丹丹躺在床上，流着泪说自己想死，倪萍接过话说：“你先别死了，先到我家来给我擦地吧。”
宋丹丹赶过去以后发现，倪萍并不是真的想让她帮忙打扫卫生，而是做好了饭菜等她，请她吃饭，和姥姥一起安慰、鼓励她。
那段时间，倪萍给了宋丹丹很多精神上的安慰，鼓励她振作起来，重新开始生活。
回忆起这段往事，宋丹丹充满感激地说道：

“在我人生最困难、最坎坷的时候，她给我特别大的支持，陪伴我走出了最为黑暗的时光。”

正能量的人，会在你跌入低谷时，支持你走出消沉，帮你从低谷中重新站起来。

与乐观的人在一起，你会更加坚韧，更加勇敢。

负能量的人遇到任何事都先退缩，告诉自己不行；正能量的人却会想办法改变，让自己活得更好。
清华大学有一个远近闻名的英语神厨，他叫张立勇。
张立勇出身贫寒，为了帮家里还债，供养弟弟妹妹上学，在高二那年辍了学。
经人介绍，他来到了清华大学，成为了食堂的一名切菜工。
在清华大学，张立勇被浓厚的学习氛围打动，痛下决心要努力向清华学子看齐。
张立勇从小最感兴趣的课程是英语，为了学好英语，他制定了严格的学习规划。
每天早晨六点起床学习，下班后继续学习到凌晨一点结束。
休息的时候，他就跑去参加清华大学的英语角，旁听各种讲座，苦练口语。
他曾经的朋友，都嘲笑他，一个厨师，学英语有啥用？
但张立勇毫不放在心上，拼了命地努力向清华学子看齐。
三年后，张立勇参加托福考试，考了630分，随后又自考拿到了北京大学国际贸易专业的本科文凭。
多年过去了，那些曾经嘲笑他的人，依然从事着繁重的体力活。
张立勇却彻底改变了自己的人生，担任过北京奥运会的组委会翻译。
低层次的圈子，只会让你不断降低要求，过得过且过的人生。
而在一个所有人都在努力的圈子中，会激励你不断自省，从而更加优秀出众。
和优秀的人在一起，你才能不断向上，达到新的人生高度。

负能量的人总将错误怪到他人身上，正能量的人懂得为自己的失败负起责任。

正能量的人，不推诿、不逃避，敢于直面问题，承担责任。
这让我想起，2019年，世界杯中国男篮的最后一战。
当时，中国队73-86遗憾输给尼日利亚队，无缘直通东京奥运会。
中国球迷一时间难以接受，网上一片指责声和谩骂声。
赛后，作为篮协主席的姚明被媒体团团围住，有记者提问：“如果责任一定要有人来负担的话，那会是谁？”
姚明红着眼眶，斩钉截铁地回答了一个字：“我！”
余华说过，中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能扛得了事儿的人。 
弱者在遇到问题时，像鸵鸟一样逃避问题，把责任都归结到他人身上。
但真正的强者，遇事不逃避，扛得住事儿，经得起考验。
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看过一个人生的能量定律：
每个人，都是一个能量体。
能量比你低的人，怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你；
能量比你高的人，理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
从此尽量躲开负能量的人。