第一章 打扫心房，让你活得更轻松：8 给自己一个自信的理由
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- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：7 “怀疑”是成功的劲敌25207:16
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：8 给自己一个自信的理由24708:01
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：9 打败内心深处的恐惧22505:04
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：10 浮躁是败事之源19605:07
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：11 打败消极，开放自己20308:30
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：12 让忧虑“到此为止”19706:16
- 第一章 打扫心房，让你活得更轻松：13 走出“假想敌”的圈套18307:11
- 第二章 打破瓶颈，延过心中那道槌：1 认清你的位置17206:19
- 第二章 打破瓶颈，延过心中那道槌：2 别让观念毁了你17305:57
- 第二章 打破瓶颈，延过心中那道槌：3 冲破“自我设限”的藩篱17408:51
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