022.个案工作的主要模式（一）

综合能力这科就跟着刘老师了，反复循环听

三诊断： 心理动态诊断 缘由诊断 分类诊断

讲得真好

认知行为模式：认知+行为治疗

辩论类技巧（8个）： 放弃用外在标准评价自己 替代化选择 自我表露 示范 理性功课 辩论 去灾难化 想象

认知行为治疗模式： 把认知和行为治疗结合在一块儿，综合进行诊断。

认知行为治疗模式中，认知重塑 是很重要的一个技巧。

检查类技巧（4个）：反应感受、角色扮演、冒险、识别。 辩论类技巧（8个）：辩论、理性功课、自我表露、示范、去灾难化、想象、放弃用外在的标准评价自己、替代化选择。 替代化的选择：让服务对象有其他更多选择的可能性。这样他就不会钻牛角尖了。

发现 非理性想法和信念的技巧：检查类技巧 和 辩论类技巧。

ABC理性情绪治疗模式