很多时候，你意识到许多事，唯独没有意识到你自己

嗨！亲爱的，欢迎你来到今天的晚安调频：
当你走在街上时，你会注意到许多事情：沿路的商家、经过身边的路人、车辆，你注意到很多事情，除了一件事之外，就是你自己。

你正走在路上，你意识到许多事，唯独没有意识到你自己，这个对自己的觉察，也就是葛吉夫说的「记住自己」，他说“不管你身在何处，要总是记得自己。”

无论你正在进行任何事情，你的内在不要停止做一个动作：觉察自己正在做这件事。
你正在吃饭，去觉察到自己；
你正在走路，去觉察到自己；
你正在听、在说话，去觉察到自己。
当你生气的时候，去觉察到你正在生气，就在生气开始的当下，去觉察到自己正在生气。

这个持续不断的记住自己，会在你里面创造出一股微妙的能量，你的人会开始变得清晰透彻。
通常，你不过是一只松垮垮的袋子！说不上真的实存，也没有一个中心，就像是混了许多样东西在一起的液体，没有任何的中心。
你是那些不断在游移、善变的群众之一，里面没有人在当家做主。

觉察能让你做主人。
这里所说的做主人，不是要你成为控制者；而是一种“在”（being）的状态——持续不断地感受每一个当下的存在。不管你做什么或不做什么，你的意识中一定要不断记住一件事：你“是”。
祝福你，晚安。