《你有几个自己》前言

你的内心世界存在着许多个自己，他们个性不同，喜好不同，时常在你内心互动，意象对话疗法，其称为子人格
你了解接纳自己多少，你驾驭人生的能力有多强，最终取决于这一核心因素：是否看清自己的子人格，并了解他们如何相处