019【命由心造，心念决定了能量的存在形式。】上

01生命的本质宇宙的一切说透了，就是信息、能量、物质周而复始的运动变化。物质是看得见的，能量是能够感觉到的，但是不是所有的人都能感觉到能量，这和个人的修为有关。物质是能量聚集的结果，气是物质释放的能量。这是现代人，包括科学家对生命物质现象的最根本的归纳。也就是说，能量和物质实际上是一不是二。但是，物质也好，能量也好，它们不可能单独存在，它们都承载着一定的信息。实际上，这个世界的基本构成就是：能量＋信息。这个最基本的道理你明白了，你再看这个世界上一切的事情就如同1+1=2一样简单了。而物质和能量的转换是由“缘”所决定的，缘聚缘散，决定了能量的存在形式。任何能量、物质都是信息的载体。物质、能量可以认为是中性的，是万物共有的本质特性。拿佛家的话讲，它没有任何分别心。而信息就不同了，是分别一切物质的标识。正是因为它的不同，才导致了大千世界的千姿百态。从微观世界来讲，这个世界上没有完全一样的东西。对于看得见的物质所承载的信息绝大多数人都能感受到。比如，我们吃的食物、用到的物品等等；但对于虚空中气（能量）所承载的信息，就只有极少数修炼人和清净心到达一定程度的人，还有就是有缘的人（诚信）可以感受得到。道家和佛家的修炼说白了就是从这两方面来修的。道家偏重的是能量（气）的修炼，佛家偏重的是信息（心）的修炼。02心念对身体健康的影响以前很多人不相信信息能够治病，不相信调理师所发出的信息。但不可否认，有的人就通过信息治好了自己的病。为什么信的人就能够管用，而不信的人就不管用？其实道理太简单不过了：我们都用过收音机和电视机，如果你不调到那个频道，你就根本不会接收到那个频道的节目。相信的人，就好比他的接收频道调到了那个信息的频道，所以调理师的信息就能够进到他的空间来影响调节他的患病的物质身体。内在是用信息（念头、心意）来对物质身体的细胞进行调理，从而达到治疗健身的作用。而这个作用的大小，就取决于发送者和受用者本人定力（念力）的大小。好了，了解了这些，我们就可以接着来看我们的身体、我们的饮食、我们的起心动念。我们的身体是物质，我们吃的食物、喝的水都是物质，而且都是承载着不同信息的物质。而我们的起心动念就是信息，信息也具备能量，没有能量，信息也无法存在，所以它也绝对会对我们的物质身体产生影响。所以，心念对身体健康的影响绝不亚于物质（食物、水）对健康的影响。 现在，许多开展传统文化教育的地方，在孩子们吃饭的时候，都会在饭前让孩子们先闭目合十，对食物进行感恩，也就是怀着一颗感恩的心去吃饭。这个做法对孩子们的身心健康会起着很好的作用。它的原理就是上面所说的道理。其实，无论孩子还是大人，我们在饮食时都应该如此，这样的习惯会对我们的身心健康起到良好的作用。你以一颗感恩的心，在有食欲的愉快的状态下吃一顿粗茶淡饭所获得的能量，绝对要大大多于在无食欲无心情状态下吃的一顿山珍海味。我们在做一切事情的时候，如果有一个良好的心态，往往会产生意想不到的好结果。为什么修炼的人首先都要清修，即要尽量减少起心动念，其实这个道理也十分简单，人的念头一动，就必定要伴随能量的消耗。念头越多、越重，消耗的能量就越多越大。道家真正修行的人，他们都能够从虚空天地汲取天地的能量来弥补自己身体的不足。看看现在许多“大师”们，不否认他们通过自己以前的修行得到证悟到了一些东西，但现在由于他们放不下名利，整天参加各种社会活动，在追求名利的过程中不知不觉中消耗着自己大量的能量。佛门有言：大千世界唯心所现，唯识所变，其实就是从根本上认识了这个物质世界的本性。如果我们能从这个角度上来看待我们对健康的认识，我们就会找到解决健康问题的本源。