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我是云上鹤,非常喜欢张文宏医生的观点,当前防控的重点是脆弱人群,老弱病残,未接种疫苗的人群。我们能做到的,首先是尽早接种疫苗,尽可能不去,人多的地方,少参加各种社交活动,尽可能少使用公共交通工具,出门戴口罩戴口罩,时刻注意手卫生,手卫生,手卫生。注重营养,增加高蛋白饮食,新鲜蔬果,注意膳食平衡,提高自身免疫力,保证充足睡眠,事实锻炼身体,保持愉快的身心!
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