第二节（1）帮助受伤的内在小孩

我们很多人的内心深处，都住着一个受伤、胆怯的孩子。他一直没有得到自己需要的东西，比如足够的欣赏、足够的喜爱。直到今天，孤独、被抛弃、悲伤、自卑或不信任等负面情绪，还在折磨我们的内在小孩。