0糖0卡饮料不仅有害健康，还越喝越胖
- 若舞清风_3t
其实吧，多大一个事。 我们生命体，是一个完美而复杂的精密体，多少年的宇宙进化！ 而工业化以后，很多东西短时间超剂量，医学上的氧中毒水中毒就是例子。 回归自然，对所有工业产品保持敬畏！ 医美行业，更是触目惊心。今天的人批判裹脚，义愤填膺，也不看看今天的切小脚趾为了穿高跟鞋，截骨增高…… 类似于精致消费，你的消费成就了别人的财务自由！ 普通老百姓，如果没有敬畏之心，也是成就了别人全方位自由而牺牲了……
明镜台_ag 回复 @若舞清风_3t: 为了减肥，喝了两年多的无糖可乐，而且每天运动量不算小，一直很奇怪，为什么现在肌肉形成的这么慢。。 我的快乐啊，被这篇文章说没了。。
以后还是老老实实的喝水吧。。 - 耳聰目明心靈
零0⃣️糖零0⃣️卡的饮料，最好的就是冷开水。花费什么冤枉钱去买呢？！喝水要解手，正好把体内的毒素排出来，细胞有水从体内补充，带来维生素和能量，看上去白白嫩嫩滑滑的。
明镜台_ag 回复 @耳聰目明心靈: 是啊，我还是老老实实的喝水吧。。
- 不要被刺激
想问下，无糖和糖比哪个更有害？
明镜台_ag 回复 @不要被刺激: 我现在也很懵逼。。 个人感觉蔗糖咋也比代糖强吧？
- 晨曦9798
坐个沙发
明镜台_ag 回复 @晨曦9798:
- 听友223325397
我以前就在知乎查过类似代糖，当时说身体不会吸收，我就觉得，不吸收依然要各种器官代谢，我觉得不好，乖乖喝正常糖。
- 李业明_ju
抛开剂量谈危害都是骗子耍流氓！！！！食物多样性变化太快而已，没办法的食物来源不可控，就算是本地的食物来源也在不停变化，因为种子化肥种植方法都在改变
明镜台_ag 回复 @李业明_ju: 也许吧，不过我还是把饮料戒了吧。
- Letup
kao.不是吧，我喝了好久。
明镜台_ag 回复 @Letup: 我也是，喝了两年多。
- 爱德蒙汤泰斯
我是觉得凡是饮料都不是啥好东西
偶尔解个馋就OK了，要是解渴那可得慎重；所以现在喝茶，，，就是消费有点高
明镜台_ag 回复 @爱德蒙汤泰斯: 嗯嗯，我的习惯是应该改改了。。 茶实在是喝不惯，以后就喝白开水了。。
- 目的是啥
好
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外国论文一大堆说没副作，我信谁好
明镜台_ag 回复 @Roy哥哥: 信自己，想喝就喝。
