美肤路上你我她‖不同年龄阶段饮食养颜早知道！
主播：美业雁姐 不同年龄阶段养颜饮食需要注意啥呢？
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主播信息
用户评论
- 大哥听
美容讲究很多呢，不听不知道，学习了😊
美业雁姐 回复 @大哥听: 是的，所以需要我们多多了解和普及咯💞️💞️💞️
- 红玲初心
主播的声音好像感冒了，再给听众带来各种美容养颜干货的同时，也要照顾好自己的身体，多喝水，注意休息，这期节目的干货，我记下了✍，针对我的年龄段，我知道了哪些饮食可以对美颜有帮助，主播有心了
美业雁姐 回复 @红玲初心: 嗯嗯，谢谢🙏红玲提醒，收到爱的温暖❤️💞️🌹
- 纯颐盼盼
根据雁姐的年龄划分，对号入座，get食疗食材清单
谢谢主播的贴心推荐！跟着雁姐尝试一下，争取医生众美美嘿
- 金金糖果故事
科学养生科学护肤，对号入座暴露年龄了
多吃豆芽，韭菜等，好身体，好皮肤跟着雁姐学起来美业雁姐 回复 @金金糖果故事: 这种吃法也算是内调养一种了，呵呵😀
- 千语长绵
我总结自己要多喝水，有效喝水，身体缺水问题多。补足水分就各种嫩
。到了一定的年纪，吃清淡些，心情会跟着轻松一些，看着也会精神些。美业雁姐 回复 @千语长绵: 呵呵，一看就是很会美很会健康的人😃😃
- 丁同学趣世界
上来先给雁姐来一波点赞，收藏
这期节目太赞了，满满的都是干货，太实用了，食补是最好的补品。无论哪个年龄的都需要好好对待自己的身体。 - 慧命111
雁姐是女性的福音啊~每个年龄段吃什么都说的清清楚楚，我这个年龄段都是我爱吃的
我绝不告诉你们我的年龄科学养生，科学护肤，大家都会受益
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“You are what you eat” - 好的身体或者不健康的身体都是和“吃”密不可分，所以雁姐的分享从根本上对我们科学养生提出了方向性指引。能做到营养均衡是一门学问，让我们一起继续关注雁姐节目吧！
美业雁姐 回复 @韵小云: 是的，很多这种野生菜的吃法，我们多去了解多去接收一下，对身体的好处还是蛮大的咯