你能战胜焦虑（上）

波波有重度考试焦虑症，每次考试她都犯愁，哪怕她在考试前已经充分准备，考试过程中还是会处于严重焦虑状态，但是在老师的帮助下她成功克服了这种心理状态，老师是如何引导她的呢？她又是如何做到的呢？快来一起来听听吧！