《生活需要幸福力》

本月书目推荐《生活需要幸福力》第四章：04）每一份放不下的情感，都值得被认真对待 每一份无法轻易放下的情感，都跟自己有着深深的链接，你不要快速处理抽离，你需要温柔的对待这些给你自己内在最珍贵的部分相链接情感； 因为在爱情里没有对方值不值得只有对自己重不重要，你接受一段感情对自己是重要的，你需要为此花一些时间，不是因为他现在对你还有多重要，而是因为你对自己很重要，所以你需要留给自己充分的时间来哀悼一份失去的情感； 在这个过程中，无论谁站在理智的角度告诉你要冷静，你都可以充耳不闻，因为你会好起来的，只是现在没有什么比充分接纳关系带给自己的复杂感受更重要； 这些过程，每个人的经历都会不一样，有的长有的短，有的很激烈、有的很平静，无论如何我们都需要接受自己所呈现的哀悼方式和过程； 因为，爱情的意义是由你来决定的，所以每一段关系对于你的意义，取决于你如何对待它！